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智能手機和PC終端正在侵蝕我們的大腦?

—— 智能手機和PC終端正在慢慢的干擾和影響著我們的注意力
作者: 時間:2012-09-18 來源:新浪網(wǎng) 收藏

   科技日新月異,的功能越來越多,但并不是只有優(yōu)點。根據(jù)國外研究機構(gòu)對部分用戶的調(diào)查顯示,智能手機和正在慢慢的干擾和影響著我們的注意力,而隨著智能終端使用時間的增多,該情況變得越來越嚴重,甚至影響人們的正常智力。部分行業(yè)研究學(xué)者甚至將該問題與氣候惡化的嚴重性相提并論。

本文引用地址:http://2s4d.com/article/136955.htm

  雖然情況看起來不容樂觀,但專家們目前并未找到智能手機盜竊我們神經(jīng)元的確鑿證據(jù)。致力于注意力分散研究的專家稱,目前還沒有確鑿的證據(jù)證明手機、電子郵件和社交媒體已損害了我們的智力。

  《iBrain:在現(xiàn)代思維的科技轉(zhuǎn)變中生存》的作者,神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域的科學(xué)家領(lǐng)袖Gary Small提到,“直接的系統(tǒng)研究是不可能的,或者我們并不知道研究該問題的正確方法”。

  然而,人們?nèi)詫Υ擞兴鶕模罱行┲鲙в欣淇岬臉祟},如《分散注意力:注意力的侵蝕和黑暗時期的到來》以及《互聯(lián)網(wǎng)對我們的大腦做了什么》,的確有跡象表明這些擔心是有道理的,從而也間接的證明了,隨著面對閃爍震動的屏幕的時間不斷增加,我們的大腦的確會產(chǎn)生變化。

  在美國加州大學(xué)歐文分校2005年的一項創(chuàng)新研究中,信息學(xué)教授Gloria Mark發(fā)現(xiàn),工作人員平均每三分鐘轉(zhuǎn)換內(nèi)容。在最近的研究中,Mark發(fā)現(xiàn)電腦工作人員在窗口間的切換速度為,主要查看電子郵件或瀏覽網(wǎng)頁,平均每小時37次。

  在一些研究中,任務(wù)的切換,也就是多任務(wù)同步操作,已被證明會增加人們的壓力,甚至可能會影響短期記憶的能力,從而導(dǎo)致更多的錯誤。科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn),通常來說那些不斷進行多任務(wù)的人們更容易心煩意亂,盡管他們還沒有確認這些進行多任務(wù)的人是否生來就更容易注意力分散。

  鑒于多任務(wù)的高壓力和潛在風險,為什么還有那么多的人做呢?研究表明這與一種強力的大腦分泌物多巴胺有關(guān),這種物質(zhì)會在人們遇到一些新奇或重要的事物時激增。我們大腦的多巴胺激素分泌情況甚至可以追溯到原始時代。由于那時候新奇的事物稀少,事實證明人類被新的捕食者或食物源刺激是有益的。但是今天,新奇的事物無處不在,這使人們很難確定什么值得我們付出注意力。

  這種變化的幅度不到20年,這是牛津大學(xué)神經(jīng)學(xué)家Susan Greenfield在接受一位英國記者的采訪時提出的,她認為這個變化“和氣候變化一樣嚴重,”她擔心我們的新亢奮連通性(hyper- connectedness)正在“重排我們的大腦”,而即時的喜悅的情緒也將逐漸侵蝕我們的同情心。

  加州大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家Adam Gazzaley也同意我們處于一個史詩般的重大轉(zhuǎn)型之中。然而,他認為,如果可能的話,梳理出重排過程中的細節(jié)十分困難,其中包括判斷這些轉(zhuǎn)變究竟是好是壞。一些腦成像研究表明,經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)的人會更熟練地追蹤數(shù)據(jù),而一些視頻游戲可以幫助玩家提高視覺靈敏度。

  尤其令人困惑的是,那些隨我們年齡增長而持續(xù)衰退的大腦主要功能,比如短期記憶、處理速度和多任務(wù)處理能力。老年人的大腦若不接受訓(xùn)練是否會變得更加糟糕呢?這些問題仍沒有答案。

  去年春天,加州大學(xué)歐文分校的Gloria Mark和美國陸軍的科學(xué)家們進行了一項有趣的關(guān)于電子郵件的研究。他們觀察了13個戒絕電子郵件5天的上班族,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的多任務(wù)處理水平下降,壓力指數(shù)下降,但注意力更加容易集中。

  心理學(xué)家作者Sherry Turkle說道:“我們并沒有使用電子郵件,事實上是電子郵件在使用我們,”她建議到,為了我們的大腦,我們應(yīng)該有效的控制對移動終端和網(wǎng)絡(luò)的使用時間,以便保持正常的思考能力和記憶能力。



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