幫你克服失眠的DIY項(xiàng)目

我晚上只有四個(gè)小時(shí)的睡眠。我是這里唯一一個(gè)處理這個(gè)問(wèn)題的人嗎？我熬夜做項(xiàng)目或?qū)懽?，只是因?yàn)槲覠o(wú)法保持睡眠。我讀到每 10 人中就有 1 人患有慢性失眠癥。三分之一的人偶爾也會(huì)面臨這種情況。年齡越大，這個(gè)問(wèn)題就越常見(jiàn)。工程師面對(duì)問(wèn)題會(huì)怎么做？解決它。

我想，如果我能破解睡眠并保持睡眠狀態(tài)會(huì)怎樣？

電路設(shè)計(jì)

這是我的概念：大腦是一個(gè)電信號(hào)發(fā)生器;如果我將反饋放大器應(yīng)用于大腦的睡眠狀態(tài)會(huì)怎樣？如果我只能睡四個(gè)小時(shí)，如果我把大腦的信號(hào)加倍，我就會(huì)得到兩倍的睡眠時(shí)間。那是永遠(yuǎn)難以捉摸的八小時(shí)！

這個(gè)概念似乎很簡(jiǎn)單，人們從未嘗試過(guò)。他們問(wèn)，“這怎么可能奏效？”或者“別荒謬，它不會(huì)奏效的。這些反對(duì)者沒(méi)有做什么呢？實(shí)際嘗試一下。好懶！

電路很簡(jiǎn)單，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的放大器電路（圖 1）。

瞥見(jiàn)我的想法日志。請(qǐng)記住，工程師會(huì)記錄所有內(nèi)容。

你們都應(yīng)該熟悉這個(gè)公式：增益 = R2/R1。平均而言，人腦的相對(duì)阻力在 500 到 1000 Ω之間。這就是我們的 R1。我選擇偏大的一側(cè)，使用 1 kΩ。這意味著我們需要一個(gè) 2 kΩ 電阻用于 R2。

將 R1 替換為您的頭部（圖 2）。然后，將輸出應(yīng)用于系統(tǒng)輸入。我的壞處，我不得不調(diào)整人類(lèi)頭部的位置。顯然，你知道為什么。

對(duì)于 V_CC，我選擇了 9 V 電池。任何煙霧探測(cè)器都會(huì)有一個(gè)。他們無(wú)處不在！

面包板數(shù)字設(shè)計(jì)

試驗(yàn)板布局非常簡(jiǎn)單（圖 3）。試驗(yàn)板視圖 - 如此簡(jiǎn)單，如此完美。

面包板物理構(gòu)建

您收集頭部的潛在客戶需要一種方法進(jìn)行有力的接觸。所以，在物理構(gòu)建中，我即興發(fā)揮取得了巨大的成功（圖 4）。

物理世界試驗(yàn)板構(gòu)建。我認(rèn)為它與數(shù)字版相當(dāng)準(zhǔn)確。我可能需要再買(mǎi)一套面包板線！

箔觸點(diǎn)至關(guān)重要。確保它們與您的頭部牢固接觸是關(guān)鍵。管道膠帶在這里效果很好，但要小心以后不要取下膠帶。

BOM 供您參考：

• LM358 雙通道運(yùn)算放大器 IC（為情侶升級(jí)項(xiàng)目？

• 一個(gè) 2 kΩ 電阻

• 項(xiàng)目和試驗(yàn)板線

• 半+ 面包板

• 9 V 電池適配器

• 9 V 電池

結(jié)果

第一天晚上，它沒(méi)有奏效。當(dāng)然，我遇到了面包板問(wèn)題。您始終可以通過(guò)面包板構(gòu)建保證什么？你會(huì)在某個(gè)地方有一根電線。在這種情況下，輸出線未連接到引腳 2。我在想 LM741。

我很高興地告訴大家，在第二天晚上，它奏效了。但我在四天后醒來(lái)了！盡管如此，我還是休息得很舒服。有一段時(shí)間，我什至不在乎我錯(cuò)過(guò)了四天的工作。我吃了一頓很長(zhǎng)的早餐，看起來(lái)像 1980 年代的廣告。雞蛋、麥片、兩個(gè)華夫餅、煎餅堆、吐司、一杯橙汁、一杯牛奶、一杯水和一杯熱咖啡。

事實(shí)上，我仍然不在乎。我剛剛從另外四天中醒來(lái)，期待著接下來(lái)的四天。根據(jù)我的計(jì)算，我會(huì)將典型的 365 天（包括 260 個(gè)工作日）變成 73 個(gè)工作日。一天醒著，睡了四天。我已經(jīng)破解了更好的工作與睡眠平衡。別客氣。

但我的 9 伏煙霧探測(cè)器快用完了。所以，所有這些都是一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題。